Picoteo Saludable Supernutritivo
Algo que me encanta es picotear algo mientras se está cocinando
Es un momento de desconexión donde apetece comer algo rico y ligero
Es un buen momento también para compartir con amigos, en el caso de una quedada, o se puede convertir en una costumbre
Lo importante es elegir alimentos beneficiosos para nuestro organismo ya que es posible caer en hábitos pocos saludables picoteando cualquier cosa…
Aquí os propongo una idea facilísima, super rica y nutritiva
Palitos de zanahorias y apio frescos con guacamole, cúrcuma y pistachos
Tenemos una fuente increíble de vitaminas A, E, K, C potasio, fibra, ácido fólico, fósforo, grasas cardiosaludables, con propiedades antiinflamatorias por la cúrcuma y antioxidantes por los pistachos
Trata de elegir de forma inteligente tu picoteo
Evita los fritos y los alimentos ultraprocesados
El picoteo puede ser una ocasión perfecta para alimentarte de forma saludable
Quiérete mucho
Me Quiero Nutrición y Fitness 